Descripción
Espirales de Guisantes de Biográ son una pasta alimenticia ecológica elaborada con harina de guisantes 100%. Ideal para integrar las legumbres en la alimentación familiar. Se cocina muy fácil y rápido, y como todas las legumbres…¡es muy nutritiva!.
Ademas está libre de OMG (Organismo Modificado Genéticamente) y están elaboradas artesanalmente.
Guisantes: (también llamados arvejas o chícharos) son un tipo de legumbre muy beneficioso y rico en nutrientes.
Es muy rica en proteínas, tiene bajo contenido de grasa, alto contenido de fibra y muy bajo contenido de sal.
Son una buena fuente de minerales como el potasio, el fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc y selenio.
También es destacable el contenido en vitaminas como vitamina C, niacina o B3, folato o B9, tiamina o B1, piridoxina o B6 y vitamina A.
Una ración de 100 gramos de guisantes contiene tan sólo 80 kcalorías. Por lo tanto, se puede decir que los guisantes son estupendos para incluir en la dieta de personas con sobrepeso que están haciendo dieta para adelgazar.
Al ser una buena fuente de proteína vegetal y de fibra, los guisantes no mantienen saciados durante más tiempo.
Son un alimento muy nutritivo indicado especialmente durante las etapas de crecimiento, el embarazo y lactancia y la vejez.
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